Как отрастить волосы для мужчин

Девочки любят парней с длинными волосами, а мужчины с длинными волосами останутся модной тенденцией, поэтому, если вы пытаетесь отрастить волосы, эти советы помогут. Мы можем научить вас, как отрастить длинные волосы для мужчин, чтобы они выглядели и чувствовали себя здоровыми. Просто знайте, что скорость роста волос заложена в вашей генетике, и средняя скорость составляет примерно полдюйма в месяц, а это означает, что вы действительно не можете заставить свои волосы расти быстрее.



Тем не менее, эти эксперты не могут объяснить, что повреждение волос, такое как секущиеся кончики и ломкость, в сочетании с нездоровой диетой, стрессом, недостатком физических упражнений и сна могут препятствовать естественному росту ваших волос. Вот как отрастить волосы мужчинам быстро и максимально быстро.

Как отрастить длинные волосы мужчинам

Содержание

Советы по отрастанию длинных волос для мужчин

Давайте начнем с основ выращивания красивых, здоровых длинных волос у мужчин. Это включает в себя:



  • Регулярный шампунь и кондиционер 2–3 раза в неделю
  • Не расчесывайте влажные волосы
  • Не расчесывайте волосы грубо или слишком долго.
  • Не сушить феном и не нагревать
  • Без окраски
  • Без отбеливания
  • Никаких тугих хвостов или шляп

Советы по отрастанию длинных волос для мужчин

Отрастить длинную прическу - это больше, чем просто позволить волосам расти во всех направлениях. В конце концов, вам все равно нужно хорошо выглядеть в промежуточный период, когда вы все еще отращиваете волосы и у вас короткие или короткие волосы. волосы средней длины . Например, для правильного ухода за волосами необходимо:



  • Брейте или подравнивайте боковые ожоги.
  • Уложите волосы в соответствии с их текущей длиной.
  • Избегайте прически, которая вам не идет.
  • Не завязывайте мужской пучок или верхний узел, пока не получите необходимую длину.

Отращивание волос у мужчин

Как отрастить волосы для мужчин

Здоровая диета

Стержень волоса формируется в фолликуле по мере того, как создаются новые клетки, а старые мертвые клетки выталкиваются через кожу головы. Для создания новых клеток организму необходимы белок и аминокислоты. Диета с низким содержанием жиров и высоким содержанием белка стимулирует размножение клеток, что необходимо для более быстрого роста волос. Здоровая и сбалансированная диета - один из способов ускорить рост волос.

Продукты, богатые необходимыми витаминами A, B, C и E, такими как овощи (шпинат, капуста, морковь, помидоры и зеленый перец), фрукты (абрикосы, клубника, киви, дыня, персики и ананасы) и белки ( яйца, рыба, курица, орехи, изюм, чечевица и молочные продукты), безусловно, помогут вашим волосам расти быстрее естественным путем.

Некоторые пищевые добавки могут помочь, но они не могут заменить основные строительные материалы, необходимые организму для создания новых клеток и роста волос.

Как сделать длинные волосы мужчинам

Регулярное упражнение

Всем клеткам нужен кислород, чтобы оставаться здоровыми и размножаться. Регулярные аэробные упражнения увеличивают циркуляцию крови, которая переносит кислород во все части тела, включая волосяные фолликулы и кожу головы. Повышенное количество кислорода к волосяным фолликулам и коже головы способствует росту новых клеток. Рекомендуется полчаса аэробных упражнений не менее трех раз в неделю. Чтобы улучшить кровообращение и стимулировать более быстрый рост волос, мужчины также могут массировать кожу головы, чтобы укрепить волосяные фолликулы.

Другие преимущества упражнений для здоровья также могут помочь быстрее отрастить волосы. Стресс увеличивает риск выпадения волос у мужчин, но некоторым парням почти невозможно избежать стресса. Такие факторы, как стресс, депрессия и недосыпание, можно смягчить и облегчить с помощью регулярных упражнений, глубокого дыхания и правильного сна.

Как отрастить волосы мужчинам

Выспаться

Третий важнейший компонент хорошего здоровья и быстрого роста волос - сон. В начале цикла сна организм увеличивает секрецию гормонов роста, которые ускоряют размножение клеток. Кровообращение к коже и, следовательно, к волосяным фолликулам также увеличивается, когда вы спите. Сон хотя бы 7-8 часов в сутки - это буквально способ ускорить рост волос за ночь.



Отращивание длинных волос у мужчин

Как расчесывать или расчесывать волосы

Лучшие щетки для волос делают из щетины кабана, потому что они не рвут и не растягивают пряди волос при регулярной расчесывании. Если волосы уже длинные, начните расчесывать кончики, удерживая остальные волосы другой рукой, чтобы не тянуть за кожу головы и корни. Путаницы следует распутывать пальцами, чтобы не растягивать и не повредить пряди волос, вызвать ломкость и секущиеся концы, что не даст вашим волосам вообще отрасти.

Расти Волосы Мужчины

Тщательно расчешите волосы перед мытьем, чтобы избежать спутывания. Влажные волосы более подвержены повреждению, поэтому важно соблюдать осторожность, чтобы не тянуть и не растягивать влажные волосы. После расчесывания мужчинам также следует избегать тугих хвостов или косичек, которые могут вызвать напряжение и нагрузку на волосы и привести к их ломкости.

Но

Шампунь и кондиционер для волос

Необязательно мыть голову каждый день. Это может фактически лишить волосы натуральных масел, что сделает их сухими и ломкими. Хрупкие волосы подвержены ломкости, поэтому, даже если они быстро росли, ломка не позволит им достичь максимальной длины.

Если вам необходимо мыть волосы каждый день, лучше всего использовать очень мягкий или органический шампунь. Хороший кондиционер помогает избежать спутывания, заменяет натуральные масла, смытые при стирке, и увлажняет. Лучше избегать кондиционеров, содержащих воск, поскольку они могут утяжелить волосы и сделать их тонкими и тусклыми. После этого используйте оставить в кондиционере раз в неделю, чтобы он оставался здоровым и сильным, становился более толстым и полным.

Как сделать волосы быстрее, мужчины

Наконец, не мойте волосы горячей водой, вместо этого используйте теплую или холодную воду. Холодная вода увеличивает блеск волос.

Избегайте инструментов для укладки и средств для ухода за волосами

Инструменты для укладки, особенно те, которые используют тепло, могут сильно повредить волосы и, таким образом, помешать им отрасти. Фен может опалить волосы, сделав их слабыми и ломкими. Если вы пользуетесь феном, поддерживайте низкую температуру и сушите волосы только до тех пор, пока они не станут слегка влажными.

Пусть волосы растут для мужчин

Стричь или подстричь волосы

Хотя это может показаться парадоксальным, обрезание поврежденных концов стержней волос на самом деле омолаживает их рост. Регулярно подстригая секущиеся кончики каждые 8-12 недель, парни могут избежать ломкости и помочь своим волосам расти быстрее и длиннее естественным путем.

Как укладывать волосы при отрастании мужчин

Вдохновение: Парни с длинными волосами

Вот несколько стильных и крутых причесок, которые можно сделать, отращивая волосы. Поскольку процесс перехода от коротких волос к длинным может занять некоторое время, мы рекомендуем использовать лучшие средства по уходу за длинными волосами чтобы смягчить локоны, увеличить объем и минимизировать вьющиеся волосы.

Модные Мужчины с длинными волосами

Лучшие длинные прически

Прямые длинные волосы

Сексуальные длинные волосы мужчины

Парни с длинными волосами

Милые Парни с длинными волосами

Крутые мужчины

Мужчины с длинными волосами

Мужские длинные волосы

Азиатские мужчины с длинными волосами

Отрасти волосы для мужчин

Прически Для Длинных Волос

Прически Для Длинных Волос - Пышная Мужская Булочка

Прически для мужчин с длинными волосами

Коментарии